Biliеџsel Davranд±еџг§д± Terapi: Temel Д°lkeler -

Kişinin hayatı yönetmek için geliştirdiği kurallar, varsayımlar ve tutumlardır.

İnsanlar stres altındayken gerçekliği çarpıtma eğilimindedir. BDT bu "düşünce hatalarını" belirlemeyi hedefler:

Bilişsel Davranışçı Terapi: Temel İlkeler ve Kuramsal Çerçeve BiliЕџsel DavranД±ЕџГ§Д± Terapi: Temel Д°lkeler

Bu genel çerçeve içerisinde, özellikle veya seans yapılandırılması gibi daha spesifik bir alt başlığı detaylandırmamı ister misiniz?

Terapi, genel şikayetlerden ziyade spesifik ve ölçülebilir hedeflere (Örn: Sosyal kaygıyı azaltmak) odaklanır. Kişinin hayatı yönetmek için geliştirdiği kurallar

Terapist, danışana kendi kendisinin terapisti olmayı öğretir.

Terapist, hastanın sorunlarını BDT terimleriyle sürekli olarak tanımlar. BiliЕџsel DavranД±ЕџГ§Д± Terapi: Temel Д°lkeler

Seanslarda öğrenilenlerin günlük hayata aktarılması için verilen görevler. 5. Uygulama Alanları