Способны накапливаться в жировых тканях и печени. Их избыток может быть токсичен.
: Нормализует уровень холестерина и улучшает микроциркуляцию.
: Предотвращает развитие анемии и поддерживает оболочки нервных волокон. 🥑 Жирорастворимые витамины vitaminnye preparaty spravochnik
: Отвечает за сумеречное зрение, регенерацию кожи и рост костей.
Ниже представлен базовый справочник, разделенный по категориям растворимости, с описанием функций и источников основных витаминов. 💧 Водорастворимые витамины vitaminnye preparaty spravochnik
: Главный мембранный антиоксидант, защищает клетки от старения.
: Участвует в клеточном дыхании и защищает сетчатку глаза. vitaminnye preparaty spravochnik
: Необходим для обмена аминокислот и синтеза нейромедиаторов.