अपने आप से पूछें: "यह हाथ मेरा है, यह विचार मेरा है, तो वह 'मैं' कौन है जिसका यह सब है?" 3. मौन का महत्व
संसार की वस्तुओं के बिना भी भीतर से प्रसन्नता का अनुभव होना। यह विचार मेरा है
स्वयं की खोज ही मानसिक अशांति और दुखों का एकमात्र अंत है। विचार आते-जाते हैं
सत्संग के अभ्यास सूत्र 🧘 1. विचार का अवलोकन यह विचार मेरा है
शरीर बदलता है, विचार आते-जाते हैं, लेकिन जो इन्हें देख रहा है, वह स्थिर है।
बाहरी शोर को कम करें ताकि अंतरात्मा की आवाज स्पष्ट सुनाई दे सके। आध्यात्मिक लाभ ✨
यह गाइड के पुराने तात्त्विक सत्संग "मैं क्या हूँ खोजो अपने आपको" के मुख्य बिंदुओं पर आधारित है। यह सत्संग 'आत्म-साक्षात्कार' और स्वयं की पहचान के गहरे आध्यात्मिक दर्शन को समझाता है।