При передаче локти не должны широко разводиться в стороны.
Специальные беговые упражнения: приставными шагами (правым/левым боком), бег с захлестом голени, бег с высоким подниманием бедра.
Развивать быстроту реакции, ловкость и выносливость.
Упражнения на восстановление дыхания и расслабление мышц.
Выпады вперед с передачей мяча под ногой. II. Основная часть (25–28 минут)
Воспитывать командный дух, дисциплинированность и чувство ответственности.
