– Imagine Dragons & JID (~155 BPM). Para momentos que exigem velocidade e força bruta. Manutenção (Foco & Resistência):

– Eminem. O hino atemporal de motivação que continua sendo o favorito global para o fim do treino.

O Pop foi o gênero supremo para fitness em 2022, seguido de perto pelo EDM e Hip Hop , que trazem a agressividade necessária para treinos pesados.