Mümkünse kimsenin sizi bölmeyeceği, sessiz bir alan tercih edin.
Surede geçen ayeti, aslında depresyonun ve iç sıkıntısının en büyük ilacı olan "hareket etmeyi" ve "üretmeyi" öğütler. Yani İnşirah, sadece dille değil, eylemle de ferahlamayı tavsiye eder. Kalbinizi Ferahlatacak Insirah Suresi 50 Defa
İşte bu başlık altında size rehberlik edecek özet bir yazı: Kalbin Anahtarı: İnşirah Suresi Mümkünse kimsenin sizi bölmeyeceği