Kaip Turд—ti Aukеўtд… Savivertд™ Ir Gerbti Save Рџ™џрџџ» Direct

Kai suklystate, ar sakote „aš nevykėlis“, ar „man nepasisekė, bet pasimokysiu“?

Nesitikėkite, kad kiti atspės jūsų ribas. Aiškiai pasakykite, koks elgesys jums yra nepriimtinas. 3. Atskirkite savo vertę nuo pasiekimų Kai suklystate, ar sakote „aš nevykėlis“, ar „man

Pagarba sau pasireiškia per veiksmus. Jei apleidžiate savo kūną ir protą, siunčiate signalą smegenims, kad nesate svarbus. ar sakote „aš nevykėlis“

Aukšta savivertė ateina tada, kai nustojate jaustis aplinkybių auka. ar „man nepasisekė